Fitness Seller

Alternatief voor pullup (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

fred22

Competitive Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
25 jun 2012
Berichten
2.929
Waardering
2.323
Lengte
1m85
Thuis heb ik niet de ruimte voor een pullup bar.
Eentje in de deuropening zou nog een optie zijn maar ook niet ideaal.

Daarom vroeg ik mij af of er geschikte oefeningen zijn voor de pullup? Ik heb een bench en dumbells beschikbaar.


Idealiter heb ik uiteraard een normale/uitgebreidere homegym maar daarvoor heb ik eerst een ander huis nodig dus daar geen discussie over:p
 
Lat pulldown (met bands)?
 
 
bench en dumbells beschikbaar.
71EjALHTfKS._AC_SL1500_.jpg
 
Back
Naar boven