Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Smolov Jr bench programma klaar, wat nu?
(1 bezoeker)
Ik heb deze week Smolov Jr 3 (4 met deload + 1RM) weekse bankdruk schema afgerond.
Daarna kan ik dus prima Candito draaien (ik doe alleen de bankdruk dat is geprogrammeerd in Candito)?
Ik heb deze week Smolov Jr 3 (4 met deload + 1RM) weekse bankdruk schema afgerond.
Daarna kan ik dus prima Candito draaien (ik doe alleen de bankdruk dat is geprogrammeerd in Candito)?
Als je reviews van Candito 6wk strength opzoekt zie je dat mensen zeggen dat het veel voor hun squat en deadlift heeft gedaan maar niet zo heel veel voor hun bench (en dus variaties van bench hebben toegevoegd).