- Lid geworden
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.110
- Waardering
- 18.157
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 15%
Wie heeft jou pijn gedaanVandaag lowerbody workout op de planning. Deze begint per week uitdagender te worden. Sommige oefeningen moet ik minimaal 5 minuten bij komen, als grootste uitdager de;
Training van vandaag bestond uit;
- Hamstring curls
- Bulg. splitsquat
- Dumbbell romanian deadlift
- Leg extension
- Seated calve raises
- Bicep curl machine
- D- handle bicep curl
- Planks