MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!) (2 bezoekers)

Hoe bak jij je steak?


  • Totaal stemmers
    38

Bezoekers in dit topic

Je hebt die kip met een krokant laagje ook in de winkel 120kcal/100gr dus vrij weinig “extra” kcal. In de airfryer krijg je bonus krokant en voeg je er bbq saus bij van xxl dan kan je flink laaien voor weinig kcal.
Hmmm klinkt goed, maar ik eet alleen Halal producten. Maakt het wat lastiger
 
47F43291-B700-45C5-942A-93D63F55F3C1.png

Misschien niet de topic hiervoor, maar hoe ziet dit er uit tot en met lunch? Ik zal niks meer eten tot avondeten. Avond eten van plan om 200gr aan kipfilet te eten. Ik denk combineren met rijst en/of aardappel.

Ik zelf denk dat ik de gebakken ei (4 stuks) niet had moeten eten. Ik heb moeite met het vinden van voedsel met veel (suikervrije) koolhydraten maar weinig calorieën
 
Bekijk bijlage 560031
Misschien niet de topic hiervoor, maar hoe ziet dit er uit tot en met lunch? Ik zal niks meer eten tot avondeten. Avond eten van plan om 200gr aan kipfilet te eten. Ik denk combineren met rijst en/of aardappel.

Ik zelf denk dat ik de gebakken ei (4 stuks) niet had moeten eten. Ik heb moeite met het vinden van voedsel met veel (suikervrije) koolhydraten maar weinig calorieën
Ben sws nog van plan om 10k stappen te zetten, dus dat zal uiteraard nog 300-400 calorieën verbranden maar ik tel deze calorieën niet mee voor extra eten. Ik wil max 1700 kcal eten en dan 300-400 verbranden
 
200g gehaktbal - 2 stuks á 100g (met een uitje en een pepertje door het slagersgehakt en ketjap gemarineerd)
200g prei in een groente/tuinkruiden sausje
200g aardappelen met jus
Wat XXL Light samurai

20220623_165117.jpg
 
Home made, goed idee om er chunks kipfilet op te leggen :rocker:
 
Zwaar jaloers!!
 
Back
Naar boven