amir1121
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 21 jan 2017
- Berichten
- 628
- Waardering
- 132
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Goedenavond Heren,
heb wat hulp en anders tips nodig.
ben nu op dag 7 van mn clenbuterolcycle.
dag 1+2 40 mcg
dag 3 60 mcg
dag 4+5+6+7 80 mcg
ik merk er eigenlijk niet veel van, behalve dat ik dan op dag 4 geloof ik, een beetje hyperactief oftewel onrustig was en dat mijn hart om 40 slagen sneller pompt, van 60 nu 100 in rust ( net gemeten).
optisch zie ik eigenlijk niet veel verschil, ben wel ietsie pietsie droger geworden maar ben bang dat dat door waterverlies komt?
qua gewicht is er eigenlijk niet veel eraf.
hoe kan da nou? ben er 100% zeker van dat ik onder mijn onderhoud vreet en weinig koolhydraten en eiwitrijk.
bij het wakker worden 2 sneetjes brood met erg weinig hagelslag, een protein shake ( op waterbasis) drbij en een appel.
smiddags voor het trainen een appel en een sneetje brood met een heel klein beetje hagelslag erop ( ben gek op hagelslag).
na het trainen, 3 kippendijen beetje salade waar alleen azijn inzit als dressing.
eiwitshake ( op waterbasis) en dat was het ook...dit om 18 uur.
daarna word er niets meer gegeten.
hoe ken da nou??
p.s ik zit op t4 medicatie 75 mg per dag, heeft dat er iets mee te maken?
heb wat hulp en anders tips nodig.
ben nu op dag 7 van mn clenbuterolcycle.
dag 1+2 40 mcg
dag 3 60 mcg
dag 4+5+6+7 80 mcg
ik merk er eigenlijk niet veel van, behalve dat ik dan op dag 4 geloof ik, een beetje hyperactief oftewel onrustig was en dat mijn hart om 40 slagen sneller pompt, van 60 nu 100 in rust ( net gemeten).
optisch zie ik eigenlijk niet veel verschil, ben wel ietsie pietsie droger geworden maar ben bang dat dat door waterverlies komt?
qua gewicht is er eigenlijk niet veel eraf.
hoe kan da nou? ben er 100% zeker van dat ik onder mijn onderhoud vreet en weinig koolhydraten en eiwitrijk.
bij het wakker worden 2 sneetjes brood met erg weinig hagelslag, een protein shake ( op waterbasis) drbij en een appel.
smiddags voor het trainen een appel en een sneetje brood met een heel klein beetje hagelslag erop ( ben gek op hagelslag).
na het trainen, 3 kippendijen beetje salade waar alleen azijn inzit als dressing.
eiwitshake ( op waterbasis) en dat was het ook...dit om 18 uur.
daarna word er niets meer gegeten.
hoe ken da nou??
p.s ik zit op t4 medicatie 75 mg per dag, heeft dat er iets mee te maken?
Laatst bewerkt: