Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Ja, is Vlaams voor meer dan 2 vingers in een vagina steken... "In het nat staan"In het nat gestaan? is dat een vlaamse uitdrukking? Ziet er chill uit
Meer zo iets als in het zweet gestaan.. of constant gezweet zeg maar.In het nat gestaan? is dat een vlaamse uitdrukking? Ziet er chill uit
Dit is natuurlijk de droom van Marty.. maar dan zou ik eerder zeggen dat ik in het nat heb gezeten 🤔😂Ja, is Vlaams voor meer dan 2 vingers in een vagina steken... "In het nat staan"
Lol? Maar 2kg aankomen in een 3 weken vakantie... Heftig.Gewicht 82.1kg
Ik had idd meer verwacht, me toch redelijk kunnen inhouden 😁Lol? Maar 2kg aankomen in een 3 weken vakantie... Heftig.
Lekker lekker man, weinig schade weg te werken. Beter
Stuur mij einde cut op vakantie voor 3 weken en ik kom 7-10kg zwaarder thuis
Thanks!Welkom terug en 2kg is idd netjes toch 👌 lekker dat je ook meteen weer aan de ijzers bent gegaan 💪💪
Die bulgarian split doe je goed zwaar. Pff wat een intense oefening vind ik dat ;p2-08-2022
Training: Legs.
Normaal stonden deze gisteren op planning, maar vermits enigsinds beetje normaal zitten nog een probleem was van vorige training nog maar extra dagje gewacht.
Ook vandaag nog wel stijf gevoel zeker bij het squatten, toch maar het beste van gemaakt.
Bekijk bijlage 564048
Bekijk bijlage 564049
Herkenbaar, ik heb dezelfde week. Maar uit ervaring weet ik dat kracht snel terugkomt, als je maar goed opbouwt en rust geeft.3-08-2022
Gewicht: 81Kg. -400g
Training: Push. + 30min cardio
De eerste push na vakantie.
Was eraan te merken.. beetje overal verlaagd qua gewicht. Enkel shoulder press was het zelfde.
Bij de skullcrushers zelfs gestopt na 1 set, was helemaal leeg 😅.
Bekijk bijlage 564160
Bekijk bijlage 564161
Haha herkenbaar, val ook vaak gewoon af als ik op vakantie ga. En dan eet ik 't zelfde als de rest die dan wel gewoon aankomtThanks!
Vanmorgen zelfs nog meer verrast op de weegschaal, blijk ik maar 1kg te zijn aangekomen 🤨 naar mijn doen nogtans zeer veel gegeten en gedronken 😅