Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[HertogSandBox]

Draadjesvlees met bieten

 

[Ano_110723]

Dit keer kipsalade

300gr gemengde salade
150gr ijsbergsla
150gr aardappel
100gr kipfilet
35gram kipkrokant
35gram Remia friteslijn
Roze himalaya zout maakt m af👌🏻

Deze was ook zeer lekker maar de tonijn was wel beter.

 

[HertogSandBox]

V2

 

[ak]

Bekijk bijlage 572523
Dit keer kipsalade

300gr gemengde salade
150gr ijsbergsla
150gr aardappel
100gr kipfilet
35gram kipkrokant
35gram Remia friteslijn
Roze himalaya zout maakt m af👌🏻

Deze was ook zeer lekker maar de tonijn was wel beter.

Indien meer volume:
Sperziebonen / wortels 30kcal/100gr FODmap vriendelijk dus kunt laden zonder bloated te raken. Ui en champignons zijn idem dito bovenstaande kcal, maar eet je dit 2/3/4x pd 100gr of meer…..

Zakje jus kopen, aanmaken met water is ook extreem laag in kcal net zoals de zero sauzen, maar geeft weer een andere smaak sensatie.

 

[marina1975]

Bekijk bijlage 572523
Dit keer kipsalade

300gr gemengde salade
150gr ijsbergsla
150gr aardappel
100gr kipfilet
35gram kipkrokant
35gram Remia friteslijn
Roze himalaya zout maakt m af👌🏻

Deze was ook zeer lekker maar de tonijn was wel beter.

Zakjes dipsaus mix van duyvis.
Aanmaken met water. Is ook low cal en gevarieerd.

 

[Ano_110723]

Zakjes dipsaus mix van duyvis.
Aanmaken met water. Is ook low cal en gevarieerd.

336kcal per 100gr. Hoeveel gram is ‘gebruikelijk’? Ben wel echt een saus liefhebber dus ben bang dat dit toch te veel calorieen zal worden voor mij

 

[marina1975]

336kcal per 100gr. Hoeveel gram is ‘gebruikelijk’? Ben wel echt een saus liefhebber dus ben bang dat dit toch te veel calorieen zal worden voor mij

Zakje is maar 6 gram. Je gebruikt hooguit de helft. 3x3,36 = ca 11 kcal

 

[ak]

336kcal per 100gr. Hoeveel gram is ‘gebruikelijk’? Ben wel echt een saus liefhebber dus ben bang dat dit toch te veel calorieen zal worden voor mij

Saus expert 🫡

1 zakje = 6gr = 19 kcal
Mengen met 100ml water OF 100ml van een zero saus om de smaak te veranderen.
Nettoram 3 voor 0.40€ of appie 0.40€ ps

 

[Ano_110723]

Zakje is maar 6 gram. Je gebruikt hooguit de helft. 3x3,36 = ca 11 kcal

Saus expert 🫡

1 zakje = 6gr = 19 kcal
Mengen met 100ml water OF 100ml van een zero saus om de smaak te veranderen.
Nettoram 3 voor 0.40€ of appie 0.40€ ps

Bekijk bijlage 572531

Zal het eens proberen, als ik vdg nog langs de supermarkt ga dan koop ik het zeker

 

[Gremlin]

Saus expert 🫡

1 zakje = 6gr = 19 kcal
Mengen met 100ml water OF 100ml van een zero saus om de smaak te veranderen.
Nettoram 3 voor 0.40€ of appie 0.40€ ps

Bekijk bijlage 572531

Veel van die sausjes zijn makkelijk zelf te maken. Volgens mij is dit ei, paar teentjes knoflook, olie en citroen. Weet niet precies want ben niet zo dol op knoflook. Allemaal dingen die je meestal prima in je dieet kan laten passen.

Is je dat te veel werk? Of vind je dat minder lekker ofzo?

 

[marina1975]

Veel van die sausjes zijn makkelijk zelf te maken. Volgens mij is dit ei, paar teentjes knoflook, olie en citroen. Weet niet precies want ben niet zo dol op knoflook. Allemaal dingen die je meestal prima in je dieet kan laten passen.

Is je dat te veel werk? Of vind je dat minder lekker ofzo?

Denk gemakzucht en kosten.
Die zakjes zit veelal uienpoeder, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout, bindmiddel, kruiden etc in. Je kan al die kruiden los los kopen bij de turk/toko maar dan heb je echt veel en dat is nog beter prijzig. En dan is het goede verhouding zoeken. Tja... dan is kant en klaar gemengd makkeljker en misschien wel goedkoper.

Overigens zit in de zakjes en zero kcal sausen geen heel ei of olie. Zijn vnl vetvrij.

En alles is te binden met guargom etc.
Je koopt vnl duur water met kruiden die gebonden worden.

 

[ak]

Is je dat te veel werk? Of vind je dat minder lekker ofzo?

Ik kom uit Helmond, hier is vrijwel alles “teveel werk”. 🫠

 

[marina1975]

Ik kom uit Helmond, hier is vrijwel alles teveel als het werk is. 🫠

 

[Gremlin]

Denk gemakzucht en kosten.
Die zakjes zit veelal uienpoeder, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout, bindmiddel, kruiden etc in. Je kan al die kruiden los los kopen bij de turk/toko maar dan heb je echt veel en dat is nog beter prijzig. En dan is het goede verhouding zoeken. Tja... dan is kant en klaar gemengd makkeljker en misschien wel goedkoper.

Overigens zit in de zakjes en zero kcal sausen geen heel ei of olie. Zijn vnl vetvrij.

En alles is te binden met guargom etc.
Je koopt vnl duur water met kruiden die gebonden worden.

Dat zero kcal heeft soms toch ook temaken met de hoeveelheid? Eén serving is dan 3kcal, maar ondertussen gaat het om een halve theelepel ofzo?

Zou niet goed weten wat er erg is aan een eitje

 

[Gremlin]

Ik kom uit Helmond, hier is vrijwel alles “teveel werk”. 🫠

Hahahahaha, heerlijk

 

[armoderos]

Ik heb voor de komende wintermaanden wat mager rundvlees gerookt.

Zelf gekocht bij de slager (7,5kg) gezout en gekruid en gerookt in mijn rookkast.

Nog paar daagjes roken en het is klaar om te eten. Smaakt heerlijk. Heb een dun stukje gesneden (na 3 dagen roken) om te proeven qua smaak en it's on point.

 

[Bosco55555]

Ik heb voor de komende wintermaanden wat mager rundvlees gerookt.

Zelf gekocht bij de slager (7,5kg) gezout en gekruid en gerookt in mijn rookkast.

Nog paar daagjes roken en het is klaar om te eten. Smaakt heerlijk. Heb een dun stukje gesneden (na 3 dagen roken) om te proeven qua smaak en it's on point.

groothandelprijs? opslag in het schuurtje naast Flappie

 

[Bullshark]

Met een papje...


75g Brinta, theelepel kaneel, 600ml Ruwe melk

 

[apfelstrudel]

Ik heb voor de komende wintermaanden wat mager rundvlees gerookt.

Zelf gekocht bij de slager (7,5kg) gezout en gekruid en gerookt in mijn rookkast.

Nog paar daagjes roken en het is klaar om te eten. Smaakt heerlijk. Heb een dun stukje gesneden (na 3 dagen roken) om te proeven qua smaak en it's on point.

Nice!

Is ook ontzettend lang houdbaar nu toch?

 

[brian0206]

Met een papje...


75g Brinta, theelepel kaneel, 600ml Ruwe melk

wat is ruwe melk?