Heb je er misschien al eens aan gedacht, dat je gewoon overtraind bent? Het feit, dat je geen zin meer hebt en regelmatig blessures krijgt, kunnen maar een paar dingen betekenen:
- Je bent overtraind
- Je voert de oefeningen verkeerd uit
- Je interesse ligt niet meer bij de sport en je moet dus iets anders zoeken
Kijk maar eens voor jezelf, welke het is, maar ik denk zelf de eerste optie. Wat dus betekent, dat je rust moet nemen. Ga maar eens een half jaar niet trainen. Je zult zien, dat je lichaam weer heel veel aankan en je weer enorme zin hebt om te trainen.