- Lid geworden
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Topic Starter
- #601
Is zeker het overwegen waard! Normaal trainde ik ook altijd zonder riem maar sinds een jaar met riem. Zeker in je zwaardere sets kan je er profijt van hebben. Je moet hem natuurlijk alleen gebruiken op de momenten dat het echt nodig is (vanaf 70-80% van je max) en niet zoals die fitnessboys als je je biceps aan het trainen bent met 10kg.
gezien de training hierboven val ik onder de tweede categorie !