- Lid geworden
- 25 mei 2007
- Berichten
- 1
- Waardering
- 0
Ik ben heel benieuwd naar hoe dit schema in elkaar zit.....ik heb eerst dit forum en google doorgezocht maar kan nog niks vinden wat mij het helemaal duidelijk maakt.
Zou iemand zo vriendelijk kunnen zijn om duidelijk te vertellen wat deze manier van trainen precies inhoud, hoe zien de trainingen eruit, hoeveel oefeningen per training??
Alvast bedankt
Zou iemand zo vriendelijk kunnen zijn om duidelijk te vertellen wat deze manier van trainen precies inhoud, hoe zien de trainingen eruit, hoeveel oefeningen per training??
Alvast bedankt