- Lid geworden
- 7 mrt 2007
- Berichten
- 97
- Waardering
- 0
Met 10x160 zou je makkelijk ster genoeg moeten zijn, maar je training was simpelweg niet toegespitst op een max. Vanuit dat oogpunt is conjugate zoals WSBers super, omdat elke week max getrained wordt.Ja, want met 10x160 had het makkelijk moeten kunnen.
Dat probeerde ik je dus te zeggen. Met 10x160 zou je nog wel meer moeten kunnen dan 200 misschien, tenzij je breathing sT squat.Je hebt trouwens wel gelijk dat ik wat vaker 90+% gewicht zou moeten pakken.
Good luck.