AndroidHealthClinic

goede uitvoering D-curls (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Monstertriceps! Ja die heb ik van Mars.
 
moeten ze niet zo dan? :roflol:
 
moeten ze niet zo dan? :roflol:

jawel, zie titel "goede uitvoering"

Dumbbell curl is een compound voor het hele lichaam, het is ook aangetoond dat de stoffen die vrijkomen bij een hernia hypertrophy stimuleren!
 
haha! wat een uitvoering:p

wel dikke armen btw
 
:roflol: dat is niet meer smokkelen maar de fullbody-curl :D
 
YouTube - Jared 14


:rolleyes:


vergeet er niet een berichtje achter te laten :roflol:
Ach heel uitzonderlijk kan je dit weleens doen, hoewel hij wel erg overdrijft. Toch bewijzen zijn armen dat het beter werkt dan wat velen strikter doen ;)
 
jawel, zie titel "goede uitvoering"

dumbbell curl is een compound voor het hele lichaam, het is ook aangetoond dat de stoffen die vrijkomen bij een hernia hypertrophy stimuleren!

oh okee ik dacht dat de titel lichtelijk sarcastisch was! Mijn fout!

Voortaan zal ik mijn romp dan ook met een % of 30 kantelen t.o.v. mijn bekkens om zo ook mijn wasbord spiervezels te trainen! yeah baby sixpack here I come!
 
link meesturen was makkelijker geweest...........




volgens mij zijn de negatieve reps nog het meest positieve eraan...........
;)

druk op de video ;)
 
z'n techniek heeft wel wat van limbodansen: deadlift dumbbell en buig er onder door :o
 
Maja hij heeft wel dikkere armen dan 75% hier op dit forum (ja inclusief ik ja)

Als hij zo door gaat alleen ligt die rug over 6 maanden ook in 2 stukken:P
 
Back
Naar boven