- Lid geworden
- 14 sep 2006
- Berichten
- 7.728
- Waardering
- 481
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 11%
kleine spiergroepen groeien trager dan grote spiergroepen ...
en dat zeg ik ... omdat het zo is
geen bewijs, geen radijs
de logica: kleine spiergroepen bevatten minder spiervezels --> minder spiervezels die zich na een training kunnen herstellen en dus minder snel dat die kleine spiergroep huge wordt. Zo komt het dus dat mijn benen voorlopen op mijn bovenlichaam en van mijn bovenlichaam lopen mijn armen dan ook weer achter.
Maar dat kan natuurlijk ook liggen aan genetische aanleg en je manier van trainen
en dat zeg ik ... omdat het zo is
geen bewijs, geen radijs
de logica: kleine spiergroepen bevatten minder spiervezels --> minder spiervezels die zich na een training kunnen herstellen en dus minder snel dat die kleine spiergroep huge wordt. Zo komt het dus dat mijn benen voorlopen op mijn bovenlichaam en van mijn bovenlichaam lopen mijn armen dan ook weer achter.
Maar dat kan natuurlijk ook liggen aan genetische aanleg en je manier van trainen