- Lid geworden
- 4 aug 2003
- Berichten
- 7.426
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik merk wel dat me rug groeit, maar vooral in de dikte inplaats van in de wijdte
Ik doe op het moment
4 setjes small grip optrekken,
4 setjes barbell bentover rows
en 4 setjes barbell shrugs
Ik doe op het moment
4 setjes small grip optrekken,
4 setjes barbell bentover rows
en 4 setjes barbell shrugs