- Lid geworden
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Je hebt gelijk. Ik zal hierbij ook niet kale lastigvallen voor deze zondagsdiscussie
Ik heb de zoekfunctie lastig gevallen:
Ik vind split lekkerder. Vorig jaar een tijdje volgens westside barbell (powerlifting) schema getraind en daar ging ik ook wel hard op. Nadeel is dat ik erg veel blessures kreeg, dus daarom was ik gestopt. Ik weet niet waar ik beter op ga. Alle soorten training wel, als het maar keihard beuken is en geen strandsjanet training
Ok, ik ben sinds een paar weken van de Westside Barbell-methode afgestapt, omdat ik behoorlijk last van mijn elleboog en knieen (aanhechtingen) heb. Sinds die paar weken weer aan splittrainingen geslagen.