- Lid geworden
- 14 apr 2007
- Berichten
- 989
- Waardering
- 2
80% van mijn EMHR is 163. Deze hartslag kan ik met gemak volhouden. Zelfs 83% kan ik nog wel voor een half uur- 45 minuten vol houden.
Heel goed! Dan kun je behoorlijk wat kcals per sessie doorheen jagen.