- Lid geworden
- 20 jul 2007
- Berichten
- 73
- Waardering
- 0
ik ehb volgens mij dringen hulp nodig met mijn voeding. ik eet 1 bord brinta 2 sneedjes bruin brood(met beleg) 1 bord avond ete en soms 250Gram magere kwark.. ik wil dus egt meer gaan eten maar ik krijg meer niet naar binnen gewerkt nu is dus mijn vraag is er ook voedsel dat ligt verteer baar is maar wat tog super is voor krachttraining.. als het kan een heel schema poste?
tnq
tnq