Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Hij is echt gort en gort droog. Maar ik heb zijn omtrekmaten eens voorbij zien gaan en die vallen reuze mee hoor. Armen zijn 38 cm. Moet even kijken of ik de link nog kan vinden.......
Die gast is 1.60 ofzo. Heeft geen rug en benen, wel grote en droge schouders, borst en armen. Gisteren bij het NOS zag ik hem nog een turngebouw inlopen. Het viel allemaal reuze mee, door z'n lengte en kurkdroogheid is hij imponerend. Maar no way dat ik geloof dat hij gebruikt heeft. Het gaat niet om esthetisch oogpunt, enkel kracht en wendbaarheid, die plaatselijke spiermassa is slechts een gevolg daarvan.
op aanvraag:
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
http://www.t-nation.com/forum_images/.1130512411343.Yuri_van_Gelder_training_handstand.jpg
ik geloof niet dat hij gebruikt. een maatje waar ik soms mee train is iets korter dan 1.70, armen enzo ogen dan direct stuk groter.
daarnaast is dat ringenwerk ook groot deel techniek, net zoals je wel eens filmpjes ziet van mensen die verticaal aan een paal kunnen hangen.
Jaja, en picasso schildert als een kind
Kom op man, ga het eens een uurtje proberen, verticaal aan een paal hangen bijv. Er zit idd een deeltje techniek bij, maar het is 90% kracht. En bruut ook.
Probeer een maltees kruis of een standaard breedtehang (iron cross) en voel de schijnbare onmogelijkheid van die houdingen. Maltese kruizen worden boven de 1,70 meter lichaamslengte sowieso al een onmogelijkheid omdat ze veel te zwaar worden om perfect uit te voeren.
(het trekken van gekke gezichten omdat een oefening zo zwaar is, levert je aftrek op op dat niveau!)
Die gast is 1.60 ofzo. Heeft geen rug en benen, wel grote en droge schouders, borst en armen. Gisteren bij het NOS zag ik hem nog een turngebouw inlopen. Het viel allemaal reuze mee, door z'n lengte en kurkdroogheid is hij imponerend. Maar no way dat ik geloof dat hij gebruikt heeft. Het gaat niet om esthetisch oogpunt, enkel kracht en wendbaarheid, die plaatselijke spiermassa is slechts een gevolg daarvan.
kan makkelijk naturel
Wel goede fysiek ja, maar ik denk niet dat hij naturel is. Die gasten trainen wel een paar uur per dag waarschijnlijk en dat in die ringen hangen is best wel zwaar, lijkt me niet dat je daar zo snel van kan herstellen dat je elke dag een paar uur kan trainen.
Ik kan het mis hebben natuurlijk
waar ik op doelde is dat als je die oefeningen kunt uitvoeren niet perse de armen nodig hebt van 45 cm
Je bent nog jong dat verklaart een hele hoop.
Sinds wanneer wordt er alleen gebruikt vanuit esthetisch oogpunt? Mensen denken altijd maar te kunnen zien of iemand wel of niet gebruikt, maar die mensen worden gek genoeg nooit door het IOC ingezet als controleur
OK, I'll take that. Maar als je kijkt naar zijn collega's in dat circuit, dat zie je precies dezelfde vorming en plaatselijke massa. En dat al deze jongens de controles al jaren zouden kunnen ontlopen, is ook moelijk te geloven.
Ik heb die jongen eens zien trainen en dat was niet mis! Flyes in de ringen terwijl hij horizontaal voorover hing, z'n trainen z'n voeten ondersteunen en dat tot falen enzo. Hij doet dit al zo lang dat deze massa van al die jaren echt wel aannemelijk is.
Maar dan nog, als hij niet naturel zou zijn, dan vallen zijn resultaten als natural bodybuilder gewoon te bereiken. Zeker wanneer je je onderstel erbij pakt en rug volledig afbeuld. Het is met name de droogheid die je moeite zal gaan kosten.
Die gast is 1.60 ofzo. Heeft geen rug en benen, wel grote en droge schouders, borst en armen. Gisteren bij het NOS zag ik hem nog een turngebouw inlopen. Het viel allemaal reuze mee, door z'n lengte en kurkdroogheid is hij imponerend. Maar no way dat ik geloof dat hij gebruikt heeft. Het gaat niet om esthetisch oogpunt, enkel kracht en wendbaarheid, die plaatselijke spiermassa is slechts een gevolg daarvan.