- Lid geworden
- 13 jul 2005
- Berichten
- 2.724
- Waardering
- 5
Ik heb hem eigenlijk maar 1 keer met deadstop gedaan en merkte dat dat veel zwaarder is.
Wat zjin de voordelen van MET en ZONDER ?
Voordelen MET lijkt me dat je je op elke lift weer volledig kan concentreren, en je grip kan controlleren. Zo doe je bij elke lift net zo goed je best op grip en techniek als bij de 1e lift. Als je er een paar achterelkaar doet dan zul je zien dat de 1e altijd het beste aanvoelt. En uiteraard wordt het weer een dood gewicht dat je optilt, zie de naam van de oefening.
Voordelen Zonder: snel klaar ?