- Lid geworden
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 197
Elk jaar maak ik een nieuwe trainingslog, nu is het tijd geworden voor mn derde log.
Eerste log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f64/wimmos-logs-43080/index40.html
Tweede log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f64/from-wimmos-to-shredded-beast-log-78592/
Stats op dit moment zijn vrij slecht na 2 weken op vakantie te zijn, maar de motivatie is er nu helemaal om véél te bulken.
BW: 72kg
Lengte: 1.73
Vetpercentage: 9-10%
Hoofddoelen: Spiermassa & kracht. Ik wil een mooi gespierd maar ook functioneel lichaam. Ik heb geen plannen om ooit een wedstrijd te draaien, heb er de ambitie er niet voor en niet de zin/geld/tijd. Doe dit gewoon voor mezelf. Conditie is ook iets waar ik dit jaar meer aandacht aan ga besteden.
Over mijzelf: Ik train meestal 3x per week in Gent, en fiets minstens 30 minuten per dag (naar de les enz). Trainen is belangrijk voor mij, maar studies gaan voor.
Wat kan er verwacht worden de eerstkomende maanden in mn log?
- One lift a day training (sept/okt)
- Bill starr (okt/nov/dec)
- Russian squat volume training (jan/feb)
Kan niet wachten om morgen te gaan trainen.
Eerste log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f64/wimmos-logs-43080/index40.html
Tweede log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f64/from-wimmos-to-shredded-beast-log-78592/
Stats op dit moment zijn vrij slecht na 2 weken op vakantie te zijn, maar de motivatie is er nu helemaal om véél te bulken.
BW: 72kg
Lengte: 1.73
Vetpercentage: 9-10%
Hoofddoelen: Spiermassa & kracht. Ik wil een mooi gespierd maar ook functioneel lichaam. Ik heb geen plannen om ooit een wedstrijd te draaien, heb er de ambitie er niet voor en niet de zin/geld/tijd. Doe dit gewoon voor mezelf. Conditie is ook iets waar ik dit jaar meer aandacht aan ga besteden.
Over mijzelf: Ik train meestal 3x per week in Gent, en fiets minstens 30 minuten per dag (naar de les enz). Trainen is belangrijk voor mij, maar studies gaan voor.
Wat kan er verwacht worden de eerstkomende maanden in mn log?
- One lift a day training (sept/okt)
- Bill starr (okt/nov/dec)
- Russian squat volume training (jan/feb)
Kan niet wachten om morgen te gaan trainen.
Laatst bewerkt: