Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Die kegpress is niet slecht voor een eerste keer! Als je er eenmaal een paar setjes van 15hh mee kan, met 5kg verzwaren en weer opbouwen naar 15hh enz. tot je op 66kg zit
- 46
- 51
- 56
- 61
- 66
Of gewoon gelijk 66kg erin doen en zoveel mogelijk reps eruit persen?
Netjes man, je trainingen zien er lekker uit.. wat gebruik je als sled?
Je traint goed man. Wanneer ga je meedoen met strongman?
Hoe makkelijker die glijdt hoe meer gewicht je erop moet gooien om het een beetje uitdagend te maken.. dit is alleen maar beter denk ik.
Thx! De sled die ik gebruik is een autowiel (dus band + velg) met daarop een buis gemaakt zodat er schijven opkunnen en weegt 15kg. Glijdt voor geen meter
Man werelds idee!!
Hoe heb je het touw/banden bevestigd?
Duidelijk, ik ga ook een maken maar dan van ijzeren plaat, als het niet goed gaat gebruik ik jou concept
Nice deads en die bench mag er ook zijn
Thx! De sled die ik gebruik is een autowiel (dus band + velg) met daarop een buis gemaakt zodat er schijven opkunnen en weegt 15kg. Glijdt voor geen meter .