- Lid geworden
- 19 okt 2005
- Berichten
- 6.166
- Waardering
- 216
-
Volg het forum via Google Nieuws
het jaar is bijna om, wat zijn jou doelen voor het einde van 2007
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Reacties 248
- Weergaven 8K
- Volgers 21
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 16 okt 2003
- Berichten
- 2.175
- Waardering
- 14
Veranderen van spaarrekening is er wellicht één van
Maar denk dat het probleem toch vooral bij diegene ligt die het geld er altijd afhaalt zene
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.340
- Waardering
- 65.477
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #145
dit is een serieus topic
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.340
- Waardering
- 65.477
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #147
- Lid geworden
- 17 apr 2007
- Berichten
- 10.437
- Waardering
- 129
Mijn squat en deadlift op + 150 krijgen
Me nog eens terug een degelijke vriendin zoeken
Me nog eens terug een degelijke vriendin zoeken
- Lid geworden
- 16 okt 2003
- Berichten
- 2.175
- Waardering
- 14
Het lijkt me duidelijk dat dit topic over KT gaat, stats!!
OK dan:
BP: nu 145 2007: 170
DL: nu 210 2007: 230
SQ:nu 170 2007: 200
Zo goed?
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.340
- Waardering
- 65.477
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #152
OK dan:
BP: nu 145 2007: 170
DL: nu 210 2007: 230
SQ:nu 170 2007: 200
Zo goed?
nice!!!
we moeten echt wel eens samen gaan trainen bro'
- Lid geworden
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
OK dan:
BP: nu 145 2007: 170
DL: nu 210 2007: 230
SQ:nu 170 2007: 200
Zo goed?
Nee das niet goed. Dat is super!
- Lid geworden
- 16 okt 2003
- Berichten
- 2.175
- Waardering
- 14
nice!!!
we moeten echt wel eens samen gaan trainen bro'
Chit, nu zit ik hier met men gelogen stats
haha, lijkt me wel leuk jadie 200kg deadlift komt eraan, ik doe nu 200kg rackpulls beetje onder kniehoogte
100kg benchpress moet ook te doen zijn, als ik mijn powerrack heb
bw is een andere zaak, ik blijf schommelen tussen de 88 a 90kg, maar dat was even nodig om het bf onder controle te houden
je zult toch echt je best moeten blijven doen hoor!
........anders gaat deze ouwe knul van bijna 38 NOG sterker worden!
- die 200 rackpull onder kniehoogte is niks in tegenstelling tot je andere trainings prestaties........rackpulls van 220~240 willen we zien: GELOCKED!!!
( pas nog een DEADLIFT poging gedaan met 210 tot kniehoogte: ZONDER RIEM!!)
ik zit nog steeds rond de 87 kilo.......
