MuscleMeat

Voor welk PR ga je vandaag ? (3 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

set van 5 met 100kg behind the neckpress!sinds juni niet meer gehaald...
 
Ik ga voor een leuk PR op de pendlay row.
 
waar ga je voor dan sebok?
 
5x175 deadlift, als ik geen last heb van mijn enkel.
 
Incline benchpress: 3x5 met 95 kg

vorige pr was 3x3 met 95 kg (1x105 kg)

Niet gelukt. Maar wilde wel 15 reps maken met 95 dus dit gedaan:

95 2x3x , 4x2x en 1x1x :)
 
Zonet 270kg gedeadlift :D
 
Show off..... Negatieve karma :D
Nee netjes man :thumbs:
 
Squat 3RM. 3x90 minimaal en dan zien we wel verder.
 
Laatst bewerkt:
Maandag voor 2 of 3 reps op 110kg bp.
 
Ik ging voor een bench PR @ 105, gefailed! :(
 
5x105 incline en even een paar singles met 110.
 
Ik ga voor 145kg atlas stone :)
 
Back
Naar boven