- Lid geworden
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
dus aight
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Vandaag volume PR op schuin bankdrukken (35gr) --> 6x3x105 en volume PR op staand soldaat drukken --> 6x3x70
Gheh, volkomen onverwachts vandaag een PR gehaald.
100,10 kg op de weegschaal
Jammer dat ik zo' n puddingbroodje ben, maar toch grappig om voor het eerst in de 3 cijfers voor de komma te komen.
Incline bench en push press pr. We zien wel hoe het gaat.
vanavond 5x90 full squat
J wordt nog eens een powerlifter
PR op de squat: 1 x 155
Morgen misschien maxen op de incline bench...?