- Lid geworden
- 27 jul 2006
- Berichten
- 3.515
- Waardering
- 2
kan niet, ben geblesseerd geraakt door het 'no pain no gain' principe van die 'stoere' bodybuilders als jij.
ps. 3XL is ook zo'n 10x groter dan jij en daar durf je dan weer niks tegen te zeggen
Misschien de oefeningen juist uitvoeren met gepast gewicht en dan 'NO PAIN, NO GAIN' roepen.
Als je geen pijn hebt met de laatste paar reps terwijl je je oefening correct uitvoert dan short er iets. Je spieren moeten dan tot het uiterste gaan en dat doet zeker pijn. Of je nu 10 keer groter bent dan mij of een ecto-biatch maakt niet uit. Zo is het!