- Lid geworden
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.967
- Waardering
- 1.007
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Topic Starter
- #1.201
Hij stond rechter achter me Ik deed gewoon vroeger een good morning squat en ging met bar effectief dieper, nu blijf ik vrij recht als ik parallel ga. Maar ik vond het zelf maar de nipper dus ist geen PR voor me.als je een trainingsbroek aan hebt kan je dat wel zien hoor, ik zie het bij men trainingsmaatje ook als ik sta te spotten.. wel vette training weer!
je gaat vooruit, en dat is wat telt.........wel leuk om je 2e keer met 200 gelijk tot full te gaan zakken!
suc6 verder!
( als spotter bij bench zijn handen BOVEN de bar houd heeft hij genoeg reserve om in te grijpen, zonder dat hij de bar hoeft aan te raken!)
nja ... Bij mij is gewone squat en fullsquat mss 15-20cm verschil, bij anderen meer, naja Ik squat zowiezo een stuk onder parallel, 190kg zat ik praktisch fullsquat maarja. 2de keer verrolde de bar ook wat. Allemaal excuses wel maarja twas wel zo. Volgende keer alsk 200kg probeer te squatten vanop zijkant filmen, dan is er geen discussie mogelijk