Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
machine crunches
10*105, 2*10*75
wat is er ?Lol...
hu hu hu Maakt deel uit van schema dus niet bitchen !snoob krijgt BlOkJuHs!
15m stoombad + 500m zwemmen. Had last van men lies, wtf is dat met me de laatste tijd.
Eerlijk gezegd verbaast het me dat je niet meer blessures hebt. Op 1 jaar zo'n deadlift opbouwen kunnen je spieren en CZS wel aan, maar ligamenten versterken een heel stuk trager.
Hopelijk kom je er snel weer bovenop.
Ben je nou serieus verbaasd over je blessures?15m stoombad + 500m zwemmen. Had last van men lies, wtf is dat met me de laatste tijd.
Zijn dus pushpresses die db press.
En doe je front squats niet meer?