Race naar de 450kg totaal!

[BerryDK]

Wie doen er allemaal mee?

De spelregels zijn simpel. Wie als eerst de 450kg totaal haalt op de grote 3. WWE en ik hebben juist express voor 450kg totaal gekozen, want de 400kg totaal zou te ''makkelijk'' zijn en de 500kg totaal zou weer iets te ver weg zijn om te halen.

Deelnemers

Begin stats

Jeffrey24 440kg
Phantom1990 415kg
Sephirothsnake 415kg
Snijder 415kg
JvR90 412kg
Woopy 410kg
MastaguyB 407.5kg
Daster 405kg


1. Cuda 395kg
2. Lenn 395kg
3. Winterpeen 395kg
4. SanderG 392.5kg
5. Kane 385kg
6. Marrkos 370kg
7. Koef 365kg
8. Michiel4 365kg
9. Staudterd 364kg
10. BerryDK 360kg
11. Flexx123 352.5kg
12. CoachDO 342.5kg
13. Wwe 340kg
14. Scrained 340kg
15. Strong1976 340kg
16. Colnago 338kg
17. HB89 335kg
18. Johnbo 320kg
19. ShorTyke 310kg
20. Enzonn 298.5kg
21. Isnogood 260kg
22. Wesking 200kg

Huidige stats

Jeffrey24 450kg
Phantom1990 450kg
Woopy 450kg
Daster 430kg
Sephirothsnake 415kg
Snijder 450kg
JvR90 412kg

MastaguyB 407.5kg

1. SanderG 450kg Winnaar!
2. BerryDK 450kg 2e!
3. Lenn 450kg 3e!
4. Wwe 450kg
5. Cuda 442.5kg
6. HB89 430kg
7. Kane 420kg
8. Staudterd 420kg
9. Koef 415kg
11. Marrkos 412.5kg
10. Michiel4 410kg
12. Winterpeen 395kg
13. Flexx123 392.5kg
14. Johnbo 370kg
15. Scrained 362.5kg
16. Colnago 360kg
17. CoachDO 342.5kg
18. Strong1976 340kg
19. Enzonn 323.5kg
20. ShorTyke 310kg
21. Isnogood 260kg
22. Wesking 200kg

 

[Markie13]

Bench press 120x2
Deadlift 200x2
Squat parallel 160x3
= 480

Mag ik nog meedoen

 

[Maxiation]

ik doe ook wel mee

432.5kg totaal nu

 

[BerryDK]

Bench press 120x2
Deadlift 200x2
Squat parallel 160x3
= 480

Mag ik nog meedoen

 

[phantom1990]

Count me in! Me laatst gemeten 1rm's zijn als volgd:
bench 115
deadlift 160
squat 140
Totaal 415kg

Het zal wel even duren voordat ik aan de 450 zit aangezien ik het onwijs druk met school heb en in de cut zit . Maar desondanks toch een leuke uitdaging..

 

[Darkey]

bp 110 * 6
sq 160 * 6
dl 190 *6


Ben er dus net 460!...sq 160 is van gisteren!

d

 

[phantom1990]

bp 110 * 6
sq 160 * 6
dl 190 *6


Ben er dus net 460!...sq 160 is van gisteren!

d

Het gaat om 1rm. Je zit er dus ruim boven waarschijnlijk zit je zelfs boven de 500 totaal.

 

[wwe]

Count me in

bench 85
squat 5x115
DL 3x140

=340

 

[Phenochef]

Mooi initiatief gasten . Succes !

 

[kane]

bp:95
dl:160
sq:130
tot:385

 

[Darkey]

ik ga niet voor 1rm dus dit is zo dichtbij als ik zal komen. leuke races wel maar ik ga ermee niet naar het abolute uiterste, knap dat jullie dat wel aangaan. succes allen.

d

 

[Maxiation]

moeten filmpjes of foto's ook ? anders maak ik ze wel

 

[kane]

Jij moet nog maar 17,5 kg

 

[Sanca Saxon]

moeten filmpjes of foto's ook ? anders maak ik ze wel

You Lil' camslut you

 

[Maxiation]

lol @ sanca

@kane daar heb je gelijk in... bietje zwakjes van mezelf aangezien ik denk dat een fullsquat 140 nu ook lukt en ik dan nog maar 7.5 moet... schrijf me anders maar uit.. geef ik andere tenminste een kans... succes allen !

 

[BerryDK]

@ Maxiation: Eenmaal ingeschreven is ingeschreven, nu kan je niet meer terug . Als je de 450kg totaal gehaald hebt en je maakt er filmpjes van kan ik je pas uit de lijst halen.

 

[cuda]

wil ook wel meedoen

dl: 1x180kg
sq: 1x130kg
bp: 1x85kg
--------------
395kg

 

[kane]

lol @ sanca

@kane daar heb je gelijk in... bietje zwakjes van mezelf aangezien ik denk dat een fullsquat 140 nu ook lukt en ik dan nog maar 7.5 moet... schrijf me anders maar uit.. geef ik andere tenminste een kans... succes allen !

Nee man gewoon je filmpje hier dan posten, krijgen wij weer extra knalboost

 

[flexx123]

ik doe ook wel mee, bench 115, squat 117,5 deadlift 120, totaal 352,5
deadlift is van lang geleden,lang niet gedaan,maar begin morgen weer met bill starr

 

[wwe]

beter doe je dat je je alleen mag inschrijven als je nu minder dan 400 hebt, dat is wat eerlijker.