- Lid geworden
- 30 dec 2007
- Berichten
- 886
- Waardering
- 13
- Lengte
- 2m15
- Massa
- 158kg
Ik ben 15, nog niet uitgegroeid
Nou heb ik ergens gelezen dat je beter 8 of meer herhalingen kan doen als je nog niet uitgegroeit ben, omdat je botten anders krom kunnen gaan groeien etc. ( had ik hier ergens gelezen).
Maar ik doe rippetoe (3x5).
Kan ik dan ook rippetoe doen 3x8? Lijkt me dan toch wat gezonder..
Alvast bedankt!
Nou heb ik ergens gelezen dat je beter 8 of meer herhalingen kan doen als je nog niet uitgegroeit ben, omdat je botten anders krom kunnen gaan groeien etc. ( had ik hier ergens gelezen).
Maar ik doe rippetoe (3x5).
Kan ik dan ook rippetoe doen 3x8? Lijkt me dan toch wat gezonder..
Alvast bedankt!