OP
- Lid geworden
- 14 sep 2006
- Berichten
- 7.728
- Waardering
- 481
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 11%
- Topic Starter
- #21
beter is toch altijd om de oefening gecontroleerd uit te voeren denk ik...
is er geen spotter die je kan helpen ?
het is misschien efkes goed voor het zelfvertrouwen als het je toch lukt (weliswaar door te cheaten maar ja... )
spotten bij dumbbell curls is behoorlijk gay
ik zal voortaan dan maar enkele herhalingen vroeger stoppen
@hierboven:
verhaal aangepast, enkele korte toevoegingen, leestekens, hoofdletters, spellingsfouten en alinea's toegevoegd