- Lid geworden
- 22 mei 2008
- Berichten
- 5
- Waardering
- 0
Hallo allemaal ,
Ik zou graag profesioneel advies willen over een manier om nog meer te groeien.
Ik ben 42 jaar en zeg maar normaal gebouwd begonnen,ik heb de laatste 3 a 4 jaar 3x in de week getraind en ben in gewicht van 82 kg naar 90 kg gegaan.
Mijn lengte is 183 cm ,het laatste jaar weinig resultaat gezien(iets groei)
gebruik eiwit suplement en vitanine pillen en eet voldoende.
Ik wil nog net even meer spiermassa hebben dan is het voor mij goed.
Wat ook belangrijk is ik ben diabeet en moet dus heel goed op mijn voeding letten.
Wie kan mij adviseren wat voor kuur te nemen .
Alvast bedankt.
Ik zou graag profesioneel advies willen over een manier om nog meer te groeien.
Ik ben 42 jaar en zeg maar normaal gebouwd begonnen,ik heb de laatste 3 a 4 jaar 3x in de week getraind en ben in gewicht van 82 kg naar 90 kg gegaan.
Mijn lengte is 183 cm ,het laatste jaar weinig resultaat gezien(iets groei)
gebruik eiwit suplement en vitanine pillen en eet voldoende.
Ik wil nog net even meer spiermassa hebben dan is het voor mij goed.
Wat ook belangrijk is ik ben diabeet en moet dus heel goed op mijn voeding letten.
Wie kan mij adviseren wat voor kuur te nemen .
Alvast bedankt.