MuscleMeat

gruwelijke bloat :S (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

dareal

Ripped Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
1 mei 2006
Berichten
4.136
Waardering
25
ik heb 9 dagen geleden 5 dagen vreselijk gejunked, tijdens de junk was ik licht bloated richting de avond, maar in de ochtend was dit weer verdwenen.

nu eet ik echter alweer 3 dagen volgens mijn cut schema (2500kcal)

maar ben gruwelijk bloated...

was normaal in de ochtend 80 kg en in de avond 85.

nu ben ik in de ochtend 86 en in de avond 91.

10 dagen geleden kon ik mijn vinger tussen mijn abs leggen.

nu zijn alleen de bovenste 2 zichtbaar, en dan nog moet ik het vel/vocht/vet wegduwen om het te zien...

ik vind dit vreselijk. :(:(

hoe kan dit.. het is immers al 4 dagen geleden!
 
En dan nu de vraag: wat is bloat ?
 
Opgeblazen ofzo?
 
Het verschil tussen ochtend en avond is toch normaal ?
 
misschien je dieet s wat strakker handhaven? Hoor je niet anders dan droger worden en junkdagen.
 
Misschien iets te maken met je mineralenbalans.
 
misschien je dieet s wat strakker handhaven? Hoor je niet anders dan droger worden en junkdagen.


heb een zeer ruime tijd op een strak dieet gezeten, welke me op de 7% gebracht heeft.

daarna heb ik inderdaad 5 extreme junk dagen gehouden ja!

maar het gekke vind ik: dat ik pas bloat nadat ik 'alweer' 3 dagen normaal eet, en niet tijdens de junk!
snap je?
 
Misschien iets te maken met je mineralenbalans.

in welk opzicht bedoel je dit?


(PS, willen er geen kortzichtige mensen reageren die niet inhoudelijk op mijn vraag ingaan (jeppe uitgezonderd) )
 
En het moraal van het verhaal:


Geen goed idee om 5 dagen te junken!!!!
 
Je hebt in 5 dagen zo'n 120 kg naar binnen gewerkt. Volgens mij is je weegschaal stuk. :rolleyes:
 
En je was nochtans 1KG lichter geworden zei je..hahahaha:D
Man toch,jij zit vol leugens.
 
En je was nochtans 1KG lichter geworden zei je..hahahaha:D
Man toch,jij zit vol leugens.

Of jij zit met een leesprobleem?

op dag 5 was ik 1 kg lichter ja, we waren gister dag 9 en nu inmiddels dag 10 :rolleyes:

de bloat is nu nog maar plus 3 en de abs komen weer, maar wel eenwijs les.

normalitair eet ik 24-7 strict
 
op dag 5 was ik 1 kg lichter ja, we waren gister dag 9 en nu inmiddels dag 10 :rolleyes:

de bloat is nu nog maar plus 3 en de abs komen weer, maar wel eenwijs les.

Dus eerst vlak na de junkdagen was je 1 kilo lichter en daarna pas zijn er weer allemaal kilo's (aan vocht) bijgekomen? Wat heeft het dan met die 5 junkdagen te maken?
 
logisch had ik het gevonden als ik deze 5 dagen aan het bloaten was! maar gek genoeg begint het nu ik alweer 3 dagen normaal eet, pas te komen.

snap je wat ik bedoel

Ik hoef maar 1 dag te junken om genoeg vocht vast te houden voor drie dagen.
Vette buik en een vieze dikke taille...als een zwemband!
Pas op dag vier ga ik er weer een beetje normaal uitzien:(
 
Back
Naar boven