ik vind het niet speciaal, vet eraf en er blijft niks over. ik dacht ook altijd dat ik groot was, toen kwam ik er achter dat er ongeveer 15kilo vet af moest. ook bij jou, je zit boven de 20%, cutten en je bent niks meer.
ik wil je niet demotiveren ofzo, maar een hoog bf is nergens goed voor(alleen voor je ego, in kleding). zorg dat je het vet er langzaam aftraint. goed voedingsschema ertegenaan, je vet niet voeden(uitgaan van je spiermassa dus). en dan 100 boven onderhoud gecombineerd met wat cardio. of je nou 100kcals of 1000kcals boven onderhoud zit, het lichaam merkt er wat spiergroei betreft niks van.