Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Ben je ook droger geworden dan? of is het vooral vocht?
Nou hoor je het eens van anderen. Had je nu echt pr's verwacht? Ga ff lekker een paar keer trainen zonder verwachtingen, beetje bodybuilden hier en daar, gewoon lekker bezig gaan met wat je goed kan behappen
En? Hoe zit dat hier?
Train je nog?
Eindelijk terug een langdurige training. Dat ziek zijn is uit je lichaam, dus nu terug opbouwen naar de oude gewichten. Thank God voor spiergeheugen, komt allemaal dik in orde kerel!
Gaat toch alweer de goede kant op. Blijven doorgaan
Hehe ik weet het wel . Gaat met de dag beter . Maar 't is vrij frustrerend te zien hoe snel een lichaam kan aftakelen . (en weer terug kan opbouwen )Zie je, komt wel goed. Nadat je ziek bent geweest moet je er echt niet veel van verwachten. Bij mij duurde het ook een tijdje voor ik op het oude niveau weer was.
Ik weeg rond de 88 kg . Maar ik heb me voorgenomen me daar niet teveel meer mee bezig te houden . Belangrijkste is dat ik sterker word .Trainingen worden weer steeds beter, hoeveel weeg je nu?