- Topic Starter
- #61
Goeie training, mooie PRs ook
Thanks Keranos
Helemaal geen slechte training.. Je bent ook sterker dan ik had verwacht
Nee ging best lekker
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Goeie training, mooie PRs ook
Helemaal geen slechte training.. Je bent ook sterker dan ik had verwacht
mooie training, ga zo door
oke je staat mooi droog lats beginnen beetje te komen en traps zie je al maar echt eten en eten en nog eens eten en eat some more ik heb hier ook soms problemen mee maar goed nu lukted stevig en leuk dat je gaat voor pr's keep it up!
Hoeveel weeg je nu ? En met welke lengte?
Haha thanks. Ja ben bezig met eten Maar ik kan niet harder eten dan me maag kan verdragen he... Ik bouw het rustig op. Over een jaar zal ik sowieso al een stuk meer massa hebben
Ik woog een jaar geleden ook 70kg ofzo. Je moet echt vies veel eten om veel massa aan te zetten. Dan bedoel ik tot kotsen toe. Je zal volgend jaar je squat en je deadlift hebben verdubbeld als je dit doet.
Tering ben je 30kg gegained in een jaar? Hmm ja dat is toch lastig. Ja klopt, spieren herstellen beter enzo.
Ik denk iets van 75kg naar 100kg ofzo in 1,3 jaar tijd nu. Maar ik ben met niks anders bezig geweest dan bb. Niet drinken, nooit een training of een maaltijd missen, hele dag volvreten, op rust letten, knallen als een beest in de gym.
Knap dat je dat zo hebt volgehouden Zo'n goede motivatie heb ik nog niet.
gewoon meer etenKnap dat je dat zo hebt volgehouden Zo'n goede motivatie heb ik nog niet.
Rond de 70kg, schommelt een beetje. Lengte 1,82m of meer.
gewoon meer eten
Al 10 kg meer dan mij (op dit moment, sta namelijk zeer scherp, in winter wordt het bulken )
met dezelfde lengte, dus je bent goed op weg!
wat een k*tmobiel is dat he. die n73.. valt bij mij elke keer uit. kga nokia bellen. Ik kreeg vaak icoontje dat ik koptelefoon erin had zitten maar dat was niet zo en nog meer... Heb jij dat ook wel is?
OT: Veel succes gozer !
wat een k*tmobiel is dat he. die n73.. valt bij mij elke keer uit. kga nokia bellen. Ik kreeg vaak icoontje dat ik koptelefoon erin had zitten maar dat was niet zo en nog meer... Heb jij dat ook wel is?
OT: Veel succes gozer !
Pfff nokia.... Apple en Samsung!