Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
aan het begin uiteraard.
DL vergt een hoop van je HELE lichaam en CZS zodat je beter nog fris en fit kan zijn...
compounds altijd vanvoor.
Bij een splitschema inderdaad vooraan. Bij dinges als rippetoe/bill star wordt hij inderdaad achteraan gedaan, maar dit is omdat ervoor licht wordt gesquat en gepressed
aan het begin uiteraard.
DL vergt een hoop van je HELE lichaam en CZS zodat je beter nog fris en fit kan zijn...
Bij een splitschema inderdaad vooraan. Bij dinges als rippetoe/bill star wordt hij inderdaad achteraan gedaan, maar dit is omdat ervoor licht wordt gesquat en gepressed
Bij ons op de gym zijn er meerdere gasten die deadlift bij de benen doen (na squat) is dit vreemd of word dit wel vaker gedaan? Want je traint er ook je benen mee
Bij ons op de gym zijn er meerdere gasten die deadlift bij de benen doen (na squat) is dit vreemd of word dit wel vaker gedaan? Want je traint er ook je benen mee
Als ik dit stuk goed begrijp zou je deadlift dus ook bij benen kunnen doen!?