XXL Nutrition

3e kuur mast/test of tren/test/mast

Bezoekers in dit topic

LIL Priest

Competitive Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
14 mrt 2006
Berichten
2.803
Waardering
152
Lengte
1m74
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
ik ben 23 jaar weeg 104 kg vet% zit ik wel hoog ben droger geworden sinds mijn 2e kuur toen was ik boven de 20% en nu onder de 20% ik was toen ik kuurde 108 kg

mijn eerste kuur:
500 test E voor 12 weken

mijn 2e kuur:
tren ace 150 eod
test P 100 eod
mast laatste 4 weken op 100 eod

naar aanleiding van mijn vorige topic met welke aas je het beste kg vast houd wil ik graag mijn 3e kuur beginnen over 2 maanden (ben nu 1 maand off), ik wil graag bijkomen in spieren en het hoeft geen massa kuur te wezen ook geen bulk kuur, gewoon een paar kg spier erbij.

ik zat te twijfelen tussen

1.
week 1-8 Trenbolone E 400 e/w
week 1-12 Test E 500 e/w
week 2-3 sustanon 250 eod
week 9-12 Masteron 150 eod prop

2.
week 1-10 masteron E 400 e/w
week 1-2 Test E 1000 e/w
week 3-12 Test E 500 e/w

graag advies en wederom weer bedankt
 
ga eerst cutten naar 10%
 
Zou je niet de 15% kunnen tikken zonder aas, hierna een lekker lean gain doen..
Vind optie 1 best lekker, zou wel de susta eod vervangen door test p.
Verder ziet het wel lekker uit.
 
Dat wordt cadio met een zwaar dieetje bro
 
Denk dat de TS onderhand al wel weet dat zijn BF naar beneden moet ;)
Per slot van rekening kreeg hij er al talloze opmerkingen voor, ook in vorige topics.
Feit dat hij het naast zich neerlegt, zegt dan al genoeg en dat hij zijn keuze heeft
gemaakt om der toch aan te beginnen.

Denk trouwens dat wanneer je voeding in orde is, het uiteindelijk toch wel recht
zal trekken. Helaas haal je dan niet het optimale uit je kuur, maar toch.

Ik zou er gewoon wat T3 met clen voorzetten. Zodat je toch nog een paar
procentjes zakt.
 
Denk dat de TS onderhand al wel weet dat zijn BF naar beneden moet ;)
Per slot van rekening kreeg hij er al talloze opmerkingen voor, ook in vorige topics.
Feit dat hij het naast zich neerlegt, zegt dan al genoeg en dat hij zijn keuze heeft
gemaakt om der toch aan te beginnen.

Denk trouwens dat wanneer je voeding in orde is, het uiteindelijk toch wel recht
zal trekken. Helaas haal je dan niet het optimale uit je kuur, maar toch.


Ik zou er gewoon wat T3 met clen voorzetten. Zodat je toch nog een paar
procentjes zakt.

Dan zijn er al heel wat ml's roids verloren gegaan:D
 
Denk dat de TS onderhand al wel weet dat zijn BF naar beneden moet ;)
Per slot van rekening kreeg hij er al talloze opmerkingen voor, ook in vorige topics.
Feit dat hij het naast zich neerlegt, zegt dan al genoeg en dat hij zijn keuze heeft
gemaakt om der toch aan te beginnen.

Denk trouwens dat wanneer je voeding in orde is, het uiteindelijk toch wel recht
zal trekken. Helaas haal je dan niet het optimale uit je kuur, maar toch.

Ik zou er gewoon wat T3 met clen voorzetten. Zodat je toch nog een paar
procentjes zakt.

bedankt voor deze rep[ly je slaat de kop in de spijker.

@krieltje streng dieet zit ik nog steeds aan wil ik nog een maandje vol houden en dan deze kuur doen misschien kom ik toch nog rond de 15% maar ik denk dat dat ijdele hoop is.

maar praatje te vet en te hoge % hebben we weer gehad, iemand nog suggesties op me kuur voorstel ? ik zat zelf ook aan optie 1 te denken en dan de trenbolone door te trekken naar week 10 en in week 9 ook de mast p beginnen voor de overlapping.
 
robke als ik die t3 erbij zou zetten op welke hoeveelheid zou ik die nemen en in welke weken ? ik ga er even meer over zoeken want ik heb me eigen nog nooit in t3 verdiept
 
Cytomel (Liothyrine Sodium)
Cytomel is not an anabolic/androgenic steroid but a thyroid hormone. As a substance it contains synthetically manufactured liothyronine sodium which resembles the natural thyroid hormone tricodide-thyronine (L-T3). The thyroid of a healthy person usually produces two hormones, the better known L-thyroxine (L-T4) and the aforementioned L-trilodine~thyronine (L-T3). Since Cytomel is the synthetic equivalent of the latter hormone, it causes the same processes in the body as if the thyroid were to produce more of the hormone. It is interesting to note that L-T3 is clearly the stronger and more effective of these two hormones. This makes Cytomel more effective than the commercially available L-T4 compounds such as L-thyroxine or Synthroid. The manufacturer of the German L-T3 compound, Hoechst AG, ascribes the following characteristics to its Thybon drug, making it clear that L-T3 is superior to L-T4: "The synthetically manufactured thyroid hormone, L-trilodine-thyronine (L-T3), included in Thybon, in experimental and clinical testing has proven to be 4-5 times more biologically active and to take effect more quickly than L-thyroxine (L-T4)." In school medicine Cytomel is used to treat thyroid insufficiency (hypothyroidism). Among other secondary symptoms are obesity, metabolic disorders, and fatigue. Bodybuilders take advantage of these charcteristics and stimulate their metabolism by taking Cytomel, which causes a faster conversion of carbohydrates, proteins, and fats. Bodybuilders, of course, are especially interested in an increased lipolysis, which means increased fat burning. Competing bodybuilders, in particular, use Cytomel during the weeks before a championship since it helps to maintain an extremely low fat content, without necessitating a hunger diet. Athletes who use low dosages of Cytomel report that by the simultaneous intake of steroids, the steroids become more effective, most likely as the result of the faster conversion of protein.
Until recently, Cytomel was used by bodybuilders and female bodybuilders, in particular-on a daily basis over several months to remain "hard" and in good shape all year round. Believe us when we tell you that to a great extent several bodybuilders who are pictured in "muscle magazines" and display a hard and defined look in photos, eat fast food and iron this out by taking Cytomel. The over stimulated thyroid burns calories like a blast furnace. Nowadays, instead of Cytomel, athletes use Clenbuterol which is becoming more and more popular. Those who combine these two compounds will burn an enormous amount of fat. The next time you read that a certain pro bodybuilder approaching a championship competition is still eating 4000 calories a day, you will know why. Cytomel is also popular among female bodybuilders. Since women generally have slower metabolisms than men, it is extremely difficult for them to obtain the right form for a competition given today's standards. A drastic reduction of food and calories below the 1000 calorie/day mark can often be avoided by taking Cytomel. Women, no doubt, are more prone to side effects than men but usually get along well with 50 mcg/day. A short-term intake of Cytomel in a reasonable dosage is certainly "healthier" than an extreme hunger diet.
As for the dosage, one should be very careful since Cytomel is a very strong and highly effective thyroid hormone. It is extremely important that one begins with a low dosage, increasing it slowly and evenly over the course of several days. Most athletes begin by taking one 25 mcg tablet per day and increasing this dosage every three to four days by one additional tablet. A dose higher than 100 mcg/ day is not necessary and not advisable. It is not recommended that the daily dose be taken all at once but broken down into three smaller individual doses so that they become more effective. It is also important that Cytomel not be taken for more than six weeks. At least two months of abstinence from the drug needs to follow. Those who take high dosages of Cytomel over a long period of time are at risk of developing a chronic thyroid insufficiency. As a consequence, the athlete might be forced to take thyroid medication for the rest of his life. It is also important that the dosage is reduced slowly and evenly by taking fewer tablets and not be ended abruptly. Those who plan to take Cytomel should first consult a physician in order to be sure that no thyroid hyper function exists.
Possible side effects such as medication are described in the package insert by the German pharmaceutical group Hoechst AG for their compound Thybon: "Exceeding the individual limits of compatibility for liothyronine or taking an overdose, especially, if the dose is increased too quickly at the beginning of the treatment, can cause the following clinical symptoms for a thyroid hyperfunction): heart palpitation, trembling, irregular heartbeat, heart oppression, agitation, shortness of breath, excretion of sugar through the urine, excessive perspiration, diarrhea, weight loss, psychic disorders, etc., as well as symptoms of hypersensitivity." Our experience is that most symptoms consist of trembling of hands, nausea, headaches, high perspiration, and increased heartbeat. These negative side effects can often be eliminated by temporarily reducing the daily dosage. Caution, however is advised when taking Cytomel since, especially in the beginning, the effect can be quick and sometimes drastic. Athletes do not use the injectable version of L-T3, this is normally used as "emergency therapy for thyrotoxic coma." Those who use Cytomel over several weeks will experience a decrease in muscle mass. This can be avoided or delayed by simultaneously taking steroids. For the most part, since Cytomel also metabolizes protein, the athlete must eat a diet rich in protein.
 
robke als ik die t3 erbij zou zetten op welke hoeveelheid zou ik die nemen en in welke weken ? ik ga er even meer over zoeken want ik heb me eigen nog nooit in t3 verdiept

Persoonlijk zou ik naast de tren 50mcg per dag gebruiken, opbouwen en zeker langzaam afbouwen.
 
Waarom 4 verschillende steroiden voor een cut kuurtje ?
Ik zou gewoon een lage dosering van 1 middel pakken zodat je anti-catabool bent en dan gewoon flink cutten. (en misschien nog wat T3)
 
ik snap niet goed wat je met masteron moet gezien je BF%. het gaat je niets brengen.
als je wilt cutten zal je veel moeten cardio'en... dan is tren al helemaal niet fijn omdat het je conditie laat verdwijnen...

ik zou voor wat test met een eiwitspaarder als boldenone gaan, gooi er wat t3 en wat efedrine bij en ga dan eens flink aan de cardio! AAS zet je alleen voor spierbehoud; dus dosering kan je relatief laag houden.
 
eens met bovenstaande, de genoemde middelen zullen je enkel wat harder doen ogen op een lager bf, nu zul je er weinig aan hebben.
 
ik zou voor wat test met een eiwitspaarder als boldenone gaan, gooi er wat t3 en wat efedrine bij en ga dan eens flink aan de cardio! AAS zet je alleen voor spierbehoud; dus dosering kan je relatief laag houden.

met me laatste kuur tren A en mast P was ik ook niet echt over te spreken nee, waarschijnlijk omdat me % te hoog is.

misschien bold toch wel een goede keuze ja ik heb er eigenlijk niet bij stil gestaan.

zou deze kuurschema dan gebruiken ?

- week 1-16 boldone 500 e/w
- week 1-16 test E 500 e/w

of zou ik een kickstart gebruiken de eerste paar weken de dosis verhogen naar 750/750 ?
 
met me laatste kuur tren A en mast P was ik ook niet echt over te spreken nee, waarschijnlijk omdat me % te hoog is.

misschien bold toch wel een goede keuze ja ik heb er eigenlijk niet bij stil gestaan.

zou deze kuurschema dan gebruiken ?

- week 1-16 boldone 500 e/w
- week 1-16 test E 500 e/w

of zou ik een kickstart gebruiken de eerste paar weken de dosis verhogen naar 750/750 ?

kan allemaal, misschien gezien uw kuurverleden dat 750/750 niet verkeerd is. 16 weken is lekker... dan heb je flink de tijd om vet te verbranden! gooi er nog lekker wat t3 bij op 50 of 75mcg voor de gehele kuur en wat efedrine.

het belangrijkste is dat je er vanuit gaat geen spiermassa aan te zetten en dat je enkel prikt om spierverlies te voorkomen! het is of cutten of gainen! beide tegelijk kan wel (voor sommigen), maar is erg lastig... houd het daarom lekker simpel!

daarom is je dieet en cardio het belangrijkste... daar moet je focus dan ook liggen! post je plannen aangaande je dieet en trainingen ook eens.
 
post je plannen aangaande je dieet en trainingen ook eens.

mijn dieet op dit moment is:

- 250 ml magere melk/whey 40 gram/30 gr brinta
- 100 gram kipfilet/60 gram pindakaas
- 200 gram kipfilet
- 200 gram rijst/500 gram spitskool/150 gram kipfilet
traine
- shake met 40 gram whey
- 2 blikken tonijn met appelmoes
- 400/500 gram kwark

mijn plannen t.a.v. het trainingsschema word dan:

ma: rug/biceps
di: borst/triceps/cardio
do: schouder/biceps
vrij: rug/cardio
za: borst/cardio

wil het liefst in een kuur 2x een spiergroep pakken per week buiten de schouders omdat ik redelijk snel blessures krijg, de cardio doe ik ook graag na 1 spiergroep getraind te hebben.

ik hoor graag opmerkingen of wat beter kan of suggesties.
 
vind 750 wel veel om enkel te cutten, 500mg moet makkelijk volstaan om spierverlies tegen te gaan.
 
Back
Naar boven