- Lid geworden
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
Congratz met je PR's overal
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Netjes die deadlift kerel! Ik denk dat er nog wel meer inzit als je ook al 6×120 deed.
Gaat lekker! Zeker mooi die 130kg deadlift
Over die deadlift, je moet zelf aanvoelen wanneer jij hem doet. Het voelde voor jouw niet lekker aan om hem in het begin te doen. En nu niet meer om hem als laatste te doen. Ga daarom gewoon op je gevoel af en pas je volgorde van oefeningen daar op aan. Ik deed de deadlift ook altijd als laatste oefening. Nu doe ik hem telkens als eerst omdat dat op dit moment het lekkerste aanvoelt
Je bent wel sterk in de schouders of niet? Neckpress 7*70 is netjes man!
Je bent wel sterk in de schouders of niet? Neckpress 7*70 is netjes man!
Die neckpress is erg netjes ja! die dumbbell shrugs ook! Geen last van gripverlies tijdens je shrugs?