Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
hehe lekker dan laatste halfjaar voor niks getraind dus....
6 maanden trainen, kan bijna niet dat er alleen maar vet bij is gekomen... of wel dan??
nah, ligt gewoon aan je vet% kerel
Nope ... kan niet ... kan ook zijn dat je gewoon wat meer vocht vasthoudt ofzo hé
Dat is wel goed mogelijk ja, bovenste foto is midje zomer, onderste is in de winter.. nagoed, lekker verder cutten en kijken waar het schip strand, ik zit eraan te denken om na deze 4 weken RKD nog een paar weken CKD eraan vast te plakken om net nog wat lager te gaan in BF. CKD is over het algemeen net wat makkelijker vol te houden met 2 refeed dagen ( woensdag / zondag ). Hoe kun je er trouwens voor zorgen dat je vocht verliest zonder supplementen>? Ik denk dat dat nu al wel gebeurt omdat ik geen lactose meer tot me neem dus daaruit al minder vocht vast houd.
Lactose kan je best nemen, Neem elke dag een tomaat! Dit helpt ook erg vochtafdrijvend, maar bijvoorbeeld een broodje kipfilet met 1 tomaat en wat prei en een teen knoflook, eet dit elke dag en na een week is het meeste vocht weg (Je gaat wel meer plassen ook snachts ik waarschuw je!)
damn jou met je snelle cut
[jealouse]