- Lid geworden
- 27 jan 2007
- Berichten
- 3.614
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Aangezien ik nu gericht op strongman ga trainen is het tijd voor een log in deze sectie.
Stats nu:
1.89m
93kg
Fullsquat: 135kg
Deadlift: 190kg
Bench press: 92.5kg
Pushpress: 82.5kg
Doelen:
doelen op kort termijn zijn sterker worden op frontsquat, want me quads zijn te zwak. Ook sterker worden op sumo deadlift, want de hams zijn de zwakke schakel bij deadlifts. En natuurlijk zo vaak mogelijk onderdelen trainen!
Stats nu:
1.89m
93kg
Fullsquat: 135kg
Deadlift: 190kg
Bench press: 92.5kg
Pushpress: 82.5kg
Doelen:
doelen op kort termijn zijn sterker worden op frontsquat, want me quads zijn te zwak. Ook sterker worden op sumo deadlift, want de hams zijn de zwakke schakel bij deadlifts. En natuurlijk zo vaak mogelijk onderdelen trainen!