- Lid geworden
- 15 jul 2006
- Berichten
- 2.039
- Waardering
- 85
180kg deadlift binnen uurtje :d
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Succes. En hoelang ben je bezig geweest?Zoveel mogelijk sit-ups doen voor een sixpack.
hij is nog steeds bezig denk ik.
Ga voor het eerst de rackpulls (onder de knie) doen. Wil minimaal 170kg trekken.
Max deads is 150kg. Zou het me lukken?
Yesssssss, gelukt... 170kg rackpull.Ga voor het eerst de rackpulls (onder de knie) doen. Wil minimaal 170kg trekken.
Max deads is 150kg. Zou het me lukken?
Laatste training 2 nieuwe pr's.
Squat was 130kg en nu 135kg
Bench was 105kg en nu 110kg
Vandaag ga ik een pr op de deads zetten.
was 150kg gaat 160kg worden.
Dat mag wel eens na 12 jaar trainen 160 kg op DL
s6 met het knallen.....
Vanavond 4X50 gebencht. Kijken of ik volgende keer kan verzwaren.
jij was toch zwanger?of was dat een fabel?