Goeie supplementen

[Yoshuba]

Ello spierbundels,

Ik ben van plan de hoofdzakelijke supplementen aanteschaffen.

Deze wil ik allemaal aanschaffen, zijn ze goed of moet ik anderen halen van een ander merk of soort?

-Whey : http://www.kruidenoase.be/nl/producten/maximize/100-percent-whey-protein/
-Creatine (gebruik ik nu nog niet, is voor later) : http://www.kruidenoase.be/nl/producten/maximize/creatine/
-Dextrose heb ik ook nog nodig, voor na de training zijn deze goed?
http://www.kruidenoase.be/nl/producten/maximize/recuperade/
http://www.kruidenoase.be/nl/producten/maximize/recovery-shake/
http://www.kruidenoase.be/nl/producten/maximize/carbo-energy/
-BCAA's : http://www.kruidenoase.be/nl/producten/maximize/bcaa/
-Zijn deze producten handig? Heb ik ze nodig?
http://www.kruidenoase.be/nl/producten/maximize/carbo-energy/
http://www.kruidenoase.be/nl/producten/maximize/l-carnitine/
http://www.kruidenoase.be/nl/producten/maximize/vitatonic/
-Is dit product aanteraden als shake achter je workout?
http://www.kruidenoase.be/nl/producten/maximize/pro-mass-complex/

Raden jullie een ander merk aan, en waar dan aangezien ik in België woon en de meeste hier in Nederland

 

[Yoshuba]

Maximize is toch wel een goed merk of is het waardeloos?

 

[XXL Nutrition]

Maximize is toch wel een goed merk of is het waardeloos?

Maximize zie je veel in Belgische gym's zoals je in NL veel MDY ziet.

Ik ken de producten verder niet maar het kan iig wel een stuk goedkoper, kijk eens bij ons op de site eventueel. Daar staan genoeg alternatieven.

Kijk eens naar whey instant en dextrojuice en ik zou het daar dan voorlopig even meedoen.

 

[veys]

Maximize is toch wel een goed merk of is het waardeloos?

ze verkopen het hier in de gym, godja hun drankjes zijn wel nog lekker maar daar eindigt het ook.

1kilo whey kost minder bij xxlnutrition dan 750gram van maximize keuze is rap gemaakt!

sportfood.nl , bodylab.nl , xxlnutrition.nl , body&fitshop beperk je tot die winkels

 

[veys]

Maximize zie je veel in Belgische gym's zoals je in NL veel MDY ziet.

Ik ken de producten verder niet maar het kan iig wel een stuk goedkoper, kijk eens bij ons op de site eventueel. Daar staan genoeg alternatieven.

Kijk eens naar whey instant en dextrojuice en ik zou het daar dan voorlopig even meedoen.

kzou eigenlijk wel eens willen weten hoe het zit met dat dextrojuice maatje, voor de prijs moet je het zeker niet laten, ik neem nu na de training een paar dextro tabletjes, ik zou wel dextrojuice kopen, dit is beter waarschijnlijk? en hoe reageert dit op het BF% ?

 

[CXLBV]

kzou eigenlijk wel eens willen weten hoe het zit met dat dextrojuice maatje, voor de prijs moet je het zeker niet laten, ik neem nu na de training een paar dextro tabletjes, ik zou wel dextrojuice kopen, dit is beter waarschijnlijk? en hoe reageert dit op het BF% ?

Dextrojuice heeft geen direct resultaat op je BF, dat heeft een kcal overschot.
Het is gewoon snelle suiker + taurine.

 

[veys]

Dextrojuice heeft geen direct resultaat op je BF, dat heeft een kcal overschot.
Het is gewoon snelle suiker + taurine.

dan zou ik dit beter wel es binnenhalen, voor die prijs moet je het niet laten ^^

 

[Yoshuba]

Welke whey moet ik nemen van deze twee?

http://www.xxlnutrition.nl/product/159/XXL Nutrition/Whey Protein Instant
http://www.xxlnutrition.nl/product/270/XXL Nutrition/Whey Isolaat

En raden jullie nog goeie producten aan?

 

[CXLBV]

dan zou ik dit beter wel es binnenhalen, voor die prijs moet je het niet laten ^^

Het is goedkoper dan dextro dat zeker.

 

[Yoshuba]

Moet ik Whey isolaat pakken of Whey protein instant?

Isolaat
http://www.xxlnutrition.nl/product/270/XXL Nutrition/Whey Isolaat
Instant
http://www.xxlnutrition.nl/product/159/XXL Nutrition/Whey Protein Instant

 

[veys]

Moet ik Whey isolaat pakken of Whey protein instant?

Isolaat
http://www.xxlnutrition.nl/product/270/XXL%20Nutrition/Whey%20Isolaat
Instant
http://www.xxlnutrition.nl/product/159/XXL Nutrition/Whey Protein Instant

eiwitten dus, neem COMPLEX CARB GAINER, er zitten ook genoeg eiwitten in en je gaat er veel meer baat bij hebben http://www.xxlnutrition.nl/product/533/XXL Nutrition/Whey Delicious

 

[veys]

Het is goedkoper dan dextro dat zeker.

supps => eigen portefeuille
dextro in de supermarkt => ouders.

dusja goedkoper niet echt

 

[XXL Nutrition]

Moet ik Whey isolaat pakken of Whey protein instant?

Isolaat
http://www.xxlnutrition.nl/product/270/XXL Nutrition/Whey Isolaat
Instant
http://www.xxlnutrition.nl/product/159/XXL Nutrition/Whey Protein Instant

zijn beide goede keuzes...

 

[Yoshuba]

zijn beide goede keuzes...

Maar welke raad je mij aan of gewoon alletwee ? en welke wanneer dan?

 

[XXL Nutrition]

Maar welke raad je mij aan of gewoon alletwee ? en welke wanneer dan?

pak whey isolaat dan.. die is heeft het hoogste eiwitpercentage, deze neem je na het opstaan en voor/na je training. ik zou er na de training dextro bijnemen.

succes!

 

[Yoshuba]

pak whey isolaat dan.. die is heeft het hoogste eiwitpercentage, deze neem je na het opstaan en voor/na je training. ik zou er na de training dextro bijnemen.

succes!

Bedankt, zonet raadde mij iemand de Instant aan, maar jij weet er denkik meervan dus de isolaat?
En heb ik Multivitaminen nodig?

 

[WhitePowder]

Bedankt, zonet raadde mij iemand de Instant aan, maar jij weet er denkik meervan dus de isolaat?
En heb ik Multivitaminen nodig?

De instant is goedkoper dan de isolaat en logisch want de instant bevat minder eiwitten dan de isolaat. Hoe lager je in het eiwitpercentage gaat hoe meer er overblijft voor vetten en lactose etc, dat wil je niet hebben.
Ik haal m'n whey isolaat bij powersupplements, is nog goedkoper, eiwitpercentage is 90 tot 93% en boven de €55,- zit je al aan gratis verzending naar belgië. Voor na de training kan je voor een dubbie een bak dextrose halen bij de drogist of je eet een banaan. bij powersupplements hebben ze ook een goeie postworkout shake de supreme gainer.

 

[Yoshuba]

De instant is goedkoper dan de isolaat en logisch want de instant bevat minder eiwitten dan de isolaat. Hoe lager je in het eiwitpercentage gaat hoe meer er overblijft voor vetten en lactose etc, dat wil je niet hebben.
Ik haal m'n whey isolaat bij powersupplements, is nog goedkoper, eiwitpercentage is 90 tot 93% en boven de €55,- zit je al aan gratis verzending naar belgië. Voor na de training kan je voor een dubbie een bak dextrose halen bij de drogist of je eet een banaan. bij powersupplements hebben ze ook een goeie postworkout shake de supreme gainer.

Heb ik zo'n postworkout shake wel nodig?

Ik ben van plan gewoon direct na de training 5 BCAA capsules en 40gr whey isolaat en dan DextroJuice daarbij te nemen, is dit goed of raad je zo'n postworkout shake aan?

 

[WhitePowder]

Heb ik zo'n postworkout shake wel nodig?

Ik ben van plan gewoon direct na de training 5 BCAA capsules en 40gr whey isolaat en dan DextroJuice daarbij te nemen, is dit goed of raad je zo'n postworkout shake aan?

als je geen postworkout shake gaat gebruiken dan kan je net zo goed ook geen dextro gebruiken, dat is dan namelijk ook een postworkout shake
persoonlijk werk ik liever een bak complexe koolhydraten naar binnen dan een berg veredelde suiker.
BCAA's zijn ook een goede postworkout maar dan voor spierbouw. De supreme gainer of dextro is voor de aanvulling van je koolhydraten in je spieren.
maat wat heet aanraden, zonder supps kan je ook goed vooruit.

 

[MichaelFreeFigh]

Whey Isolaat
DextroJuice
5 BCAA Capsules
---------------+
= Klaar is kees.