trainingsdag bij G-men

[g-men]

De opzet:

Iedereen neemt wat mee om te eten, ik zet grote barbeque neer.

We trainen de hele dag en eten de hele dag.

Onderdelen die er nu kunnen:

Sled hand over hand
Axle
Farmers
Deadlift/blokken
Tireflips
Yoke
carpull/push
Steen OH

Daarnaast is er:

Olympische bench en schuine bench
squatrek
pulley
bands
genoeg schijven.

6 juni hier in Baarn.

Groet Gijs.

1. Ik (g-men) (bier, fris, bananen, hamburgers en wat zooi verder)
2. Emile (ho, ho's)
3. Kane
4. Koning squat (Victormor)
5. Chewie (vlees)
6. Matthieu (broodjes / vlees)
7. Jopthelis (kruidenbrood /stokbrood/ chocorepen)
8 Neonak (Shaslick, sate, worstjes)
9 Starter20
10 Frenkpie (brrodjes / vlees)
11/12 Luukste en mattie. (brutale pasta salade met tonijn, stukjes paprika, olijven)
13 de ijzeren tsaar (Bryan)
14 kampioen grond drukken (Sven)
15 Sergeant Bergsma (Vincent)
16 Boeije (broertje)
17 Trasher
18 Jesaja
19 goddelijke Ivo (frikandellen en broodjes)
20 devils angel (V)

Adres:
Hyacinthstraat 7
3742 TA Baarn.

Dat huis met die enorme shovelband op de oprit.

 

[iron devoted]

im in zoals het nu lijkt!

 

[EmileV]

Alleen als jullie allemaal aardig tegen mij doen! :'(

 

[uncLez]

Superplan, maar voor zover ik me kan herinneren heb ik de week erna wat tentamens ga ik dientengevolge het feest missen.

 

[snoob]

Ik ben vrij

 

[iron devoted]

emile= the rape kid voor die dag!

 

[Tjooky]

Heel cool!

of zijn mijn stats nog niet hoog genoeg??

 

[g-men]

stats boeien niet zoveel, als je maar hardcore instelling hebt.

 

[Anoniem_1987_2]

Moet je nog minimale kracht stats oid hebben? Anders lijkt het mij leuk om zeker even langs te komen, Baarn is met het OV goed te doen voor mij.

 

[Anoniem_1987_2]

stats boeien niet zoveel, als je maar hardcore instelling hebt.

Oke zit wel goed dus.

 

[g-men]

Zet alvast een lijst op onder voorbehoud naarmate we dichterbij komen graag bevestiging.

 

[Tjooky]

stats boeien niet zoveel, als je maar hardcore instelling hebt.

hardcore BBQ instelling heb ik zeker!!!

 

[Anoniem_1987_2]

Jeuj, 6 juni is in ieder geval na mijn tentamen week.

Je mag mij alvast op het lijstje gooien gijs

 

[g-men]

haha

 

[Anoniem_1987_2]

hardcore BBQ instelling heb ik zeker!!!

Gaan wij max effort burgers bakken!!1!!1

 

[Chewie]

ik ga wel me vrije dag proberen te verzetten, oftewel ondervoorbehoud

 

[Tjooky]

Gaan wij max effort burgers bakken!!1!!1

moetw el werken om 8 uur

 

[Anoniem_1987_2]

Gijs, woon je toevallig in de buurt van treinstation Baarn? Amersfoort - Baarn is namelijk maar 7 minuten, dus dat is in ieder geval erg goed te doen.

 

[Yin Yang]

Daar gaat een berg vlees doorheen op 6 juni

 

[g-men]

ik ga wel me vrije dag proberen te verzetten, oftewel ondervoorbehoud

Nice one