Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Ha beest, lekker hardcore bezig zie ik
Wanneer is je volgende training?
@ Avenge; ik zou niet weten waarom je in een commerciele gym meer progressie zal boeken dan thuis.
Ik heb thuis een power rack, barbell, dumbbells, bench en 270kg aan schijven, dat is alles wat ik nodig heb. Het enige voordeel van een commerciele gym is dat er andere hardcore lifters trainen, daar heb je idd wel wat aan.
Ik zei ook nergens dat je in een gym meer progressie boekt?
Ik train nl. zelf ook thuis.
@ Sniper;
Als Basic een gym kan joinen, moet jou dat toch ook lukken? Kan me voorstellen dat je thuis trainen fijn vind (doe het zelf ook, ivm health centres all the way) maar daar ga je nooit zoveel progressie maken als in de gym.
Prima vooruitgang al
Dat zei je. Maar EPK, ik denk dat hij bedoelde dat sniperx thuis nooit zo veel progressie maakt als in de gym omdat hij daar niet genoeg materiaal voor heeft.
Goeie fysiek Basic.
Vandaag hele middag vrij geweest, en moest op mijn broertje (9) passen. Aangezien hij een tijdje zeurt of hij eens mee mag naar de sportschool, vandaag maar even met hem gegaan. Heb heb vooral cardio laten doen, maar toen wou hij toch; op dat bankje tegen die stang aan duwen (Bench Press) eens proberen. 2 x 8 x lege barbell (20 KG), met een beetje hulp van mij met het rechthouden van de barbell (daarbij zal ik vast ook wel wat kilo'tjes geholpen hebben). Hij vond het helemaal geweldig vandaag. Heb hem wel verteld dat dit de komende tijd niet meer gaat gebeuren .
Jij bent ook al een beest Ik wou dat ik veel eerder was begonnen :/
Laten we hopen dat ik ook groei! Morgen knallen!
Kijk morgen nog eens. Kan van het trainen komen.
Heerlijk getraind trouwens BEEST!