- Lid geworden
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
goeie oef
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
nu de gewichten nog gsmgoeie oef
Hogere wiskundeIk zie dat je bench al weer wat verbeterd: 10x60=2x80 Pr is 90.
Komt wel goed.
nu de gewichten nog gsm
Hogere wiskunde
Die 10x60 ging wel héél makkelijk hoor, maar ik blijf voorzichtig en ga vanaf nu ophogen met 2,5 kg per keer.
Omdat ik voorlopig toch niet kan squatten en deadliften denk ik dat ik ga proberen om deze zomer 100 kg te benchen. Heb ik toch nog iets om naartoe te werken.
Het is een beetje te vroeg om te vragen, maar zullen dit soort schema's alsnog voor massa kunnen zorgen?
Heb zelf ook een aantal blessure's en train dus ook met lichte gewichten.
sucses met je herstel