Beste wedstrijdatleten,
2 tot 14 juli ga ik op vakantie naar kroatië, het gaat echt een feestreisje worden dus alcohol zal in die periode wel vloeien, het probleem echter is dat wanneer ik terug ben ik 13 weken erop een wedstrijd gepland heb, nu heb ik het geluk dat ik zeker niet meer dan 8 weken nodig heb om droog te komen, ik kan het zelfs op 6 maar deze keer ga ik voor 8, maarrr er moet geen tekening bij gemaakt dat ik wel wat spiermassa zal verliezen, ik wil ook niet de saaie piet gaan uithangen want ik ga samen met een meisje waar ik eigenlijk helemaal gek op ben.
wat kan ik doen, zouden jullie doen?
volledig rust pakken die 2 weken, of toch op de niet fuif-dagen toch wat gaan trainen al is het maar op onderhoud?
of wedstrijd uit stellen?
ik ben op de moment nog goed progressie aan het maken, ben op het moment zo'n 95kg maar tegen het verlof zal ik zeker 100+ met acceptabel vet% zijn
2 tot 14 juli ga ik op vakantie naar kroatië, het gaat echt een feestreisje worden dus alcohol zal in die periode wel vloeien, het probleem echter is dat wanneer ik terug ben ik 13 weken erop een wedstrijd gepland heb, nu heb ik het geluk dat ik zeker niet meer dan 8 weken nodig heb om droog te komen, ik kan het zelfs op 6 maar deze keer ga ik voor 8, maarrr er moet geen tekening bij gemaakt dat ik wel wat spiermassa zal verliezen, ik wil ook niet de saaie piet gaan uithangen want ik ga samen met een meisje waar ik eigenlijk helemaal gek op ben.
wat kan ik doen, zouden jullie doen?
volledig rust pakken die 2 weken, of toch op de niet fuif-dagen toch wat gaan trainen al is het maar op onderhoud?
of wedstrijd uit stellen?
ik ben op de moment nog goed progressie aan het maken, ben op het moment zo'n 95kg maar tegen het verlof zal ik zeker 100+ met acceptabel vet% zijn