Ja, wel herkenbaar! Rookte zelf vanaf mijn 13e... aan een stuk door. Vorig jaar poging gedaan, na 9 maanden in een klote moment weer gaan roken. Deze keer heb ik de verslaving gewoon door de andere verslaving vervangen: voeding, kt en hardlopen. Heel erg bewust zijn van die klote momenten waarop je denkt "**** it", zodra die gedachte al bij me opkomt, ga ik lopen, of een groot glas water drinken of dubbelzout dropje
Maar goed... je weet... als je weer voor de bijl gaat... moet je bij de volgende stoppoging WEEEEERRRR door die beginfase heen... das inderdaad het moeilijkste. MAar daarvan ben je op de helft en voor je het weet is het weekend, en heb je het ergste gehad. HOu vol he! Ga me niet teleurstellen!!!!