Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Lolik lees je log nog wel, alleen ik post iet zoveel
Edit: foto's zien er goed uit
Wel jongen... Ik eerlijk gezegd ook nietik zie helaas geen verschil
#1 Biceps & Triceps, is het wel evident om dit tesamen te trainen?
Ik weet alleen maar iets te zeggen op deze vraag.
Als je je armen de prioriteit wil geven kan je ze inderdaad een apparte armen-dag geven. Ik zou zeggen, probeer het eens uit en kijk of het je bevalt. Pas je schema aan hoe jij er het best op vooruit gaat.