- Lid geworden
- 7 jun 2010
- Berichten
- 28
- Waardering
- 5
Sinds ik geld over heb maak ik de gains van mijn leven!
Zondag wordt hij getest.
Ik vind die plaat prima qua grootte, en hij is massiever dan de voetplaat voor hack squat.
En hoe bevalt hij?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Sinds ik geld over heb maak ik de gains van mijn leven!
Zondag wordt hij getest.
Ik vind die plaat prima qua grootte, en hij is massiever dan de voetplaat voor hack squat.
@ Paraman, mooie set!! Wat betaal je tweedehands nu voor zoiets?
ik heb 900 euro betaald voor 3 mdecinballen met 1 dumbbell rek en rubberen dumbbells van 2-40 kg
nieuwprijs van dit alles is een dikke 2000 euro
ik heb 900 euro betaald voor 3 mdecinballen met 1 dumbbell rek en rubberen dumbbells van 2-40 kg
nieuwprijs van dit alles is een dikke 2000 euro
dat free rack? komt die van fitness selles of heilisport?Mijn homegym tot nu toe, heb er tijden achter marktplaats voor moeten zitten, maar heb dan ook voor vrij weinig geld alles gevonden. Woon nog thuis, heb dus niet alle ruimte maar het lukt allemaal prima.
Dumbbells 10 t/m 30kg incl. rek, ben opzoek naar zwaarder
Ongeveer 200kg schijven (2x 25, 2x 20, 6x 10, 6x 5 en nog wat los spul)
2 rechte stangen, 1 EZ-stang
Zelfgemaakte Wrist Roller (http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/wrist-roller)
Basic Line bankje
Kroon Press Rack waar ook mee gesquat kan worden
Pull-up rek in me tuin
Laptop met geluidsetje, tv, plankjes voor wat sups
Nice maar wel erg krapjes lijkt me, hoeveel was je totaal kwijt>?Helisports, van Kroon. Behoorlijk sterk en voldoet aan mijn voorlopige eisen
Nice maar wel erg krapjes lijkt me, hoeveel was je totaal kwijt>?
had je misschien beter 2 korte halters kunnen kopen ipv zo'n heel rek, maarja dat werkt natuurlijk minder lekker.Klopt inderdaad, het is wat passen en meten maar het lukt wel
Totaal heeft het me minder dan 1000 euro gekost
had je misschien beter 2 korte halters kunnen kopen ipv zo'n heel rek, maarja dat werkt natuurlijk minder lekker.
ik zat er aan te denken om ook zo'n soort free rack aan aan te schaffen.
maar zijn die beugels aan de voorkant bedoeld als een soort "spotter" zodat je als je het gewicht niet meer houd bij benchen en ook squatten dat je het dan daarop laat vallen?
wat is een beetje gewicht?Daar zijn ze wel voor bedoeld maar dat zou ik niet doen met een beetje gewicht.
Geen idee, nooit geprobeerd. Maar ze voelen niet erg stevig..wat is een beetje gewicht?
want hoe kan je anders "thuis" trainen als je geen spotter hebt en die dingen niet werken?
hm ok, ik dacht ze ongeveer dezelfde functie als in dit filmpje hieronder, maar dan niet voor al teveel gewicht dus.Geen idee, nooit geprobeerd. Maar ze voelen niet erg stevig..
Bankdruk fails rol ik af, squatfails dump ik achter mijn nek (maar dan wel met bumpers op een platform). Maar eigenlijk fail ik zo goed als nooit.
hm ok, ik dacht ze ongeveer dezelfde functie als in dit filmpje hieronder, maar dan niet voor al teveel gewicht dus.
http://www.youtube.com/watch?v=pCOo3RtKu1E
maar met echt zwaar gewicht gaat dat afrollen toch niet?
http://www.youtube.com/watch?v=VQCqksBl-QM
hm ok, ik dacht ze ongeveer dezelfde functie als in dit filmpje hieronder, maar dan niet voor al teveel gewicht dus.
http://www.youtube.com/watch?v=pCOo3RtKu1E
maar met echt zwaar gewicht gaat dat afrollen toch niet?
http://www.youtube.com/watch?v=VQCqksBl-QM
lijkt me vrij pijnlijkIk heb 145 afgerolt. No problem.