- Lid geworden
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.389
- Waardering
- 358
op rustdagen neem ik altijd creatine sochtend na het ontwaken en savonds voor het slapen gaan in.
maar nu vraag ik me af of dat voor het slapen gaan innemen wel zo goed is
waarom niet of wel, weet ik niet.
maar ik d8 laat ik het eens vragen.
ik heb ergens eens gelezen dat het niet slim is, als je vitamine's voor het slapen inneemt.
de reden weet ik niet, omdat ik niet verder heb gelezen.
ik neem nooit vitamines savonds.
maargoed.
de vraag is dus
wel of geen goed idee om crea voor het slapen in te nemen
of mischien beter om het paar uur eerder in te nemen bij de laaste maaltijd ofzo
maar nu vraag ik me af of dat voor het slapen gaan innemen wel zo goed is
waarom niet of wel, weet ik niet.
maar ik d8 laat ik het eens vragen.
ik heb ergens eens gelezen dat het niet slim is, als je vitamine's voor het slapen inneemt.
de reden weet ik niet, omdat ik niet verder heb gelezen.
ik neem nooit vitamines savonds.
maargoed.
de vraag is dus
wel of geen goed idee om crea voor het slapen in te nemen
of mischien beter om het paar uur eerder in te nemen bij de laaste maaltijd ofzo